Funktionel coretræning

I dag har været en af de dovne dage, jeg har ikke fået trænet i dag, men til gengæld har jeg fået gjort rent sammen med Jesper.

I går lovede jeg en lille video med funktionelle coreøvelser, og jeg holder altid, hvad jeg lover :) Enjoy! :D

Resten af dagen i dag vil jeg bruge på at hygge lidt mere, læse lidt i min økonomibog (som jeg ikke er færdig med endnu) og så vil jeg gøre klar til styrketræningen, som blev udskudt til i morgen :)

Der kommer en trænings- og løbeupdate i morgen, når jeg er færdig :)