Blev liggende under dynen og ømmede mig en time mere. Kunne ikke rigtigt sove, for kunne godt nok mærke min ryg efter 'kropsnedsænkninger' og bryst efter strækkerne i foregårs, men det skal vel gøre ondt før det gør godt! :)
Da jeg skulle cykle til arbejde, kunne jeg godt mærke intervallerne og cykelturen fra i går, men skal ikke løbe eller cykle i dag, så klarer mig nok lige :)
I dag har ikke været min dag på arbejde. Det har bare været en anti-elektronik dag - printeren og vores data brugerflade havde rottet sig sammen mod mig, og gik til angreb efter kl 15, hvor jeg egentligt helst bare ville hjemad.. :(
Da jeg endelig kom hjem, fik jeg lavet noget lækker mad :D mmm..! Se de gode billeder under opskrifter.
Jeg har lige set U-Turn med Chris McDonald, han er sgu lidt sej, og jeg er nødt til at citere:
"Livsstilsomlægninger som behandling og forebyggelse - det er fremtiden - det er den bedste behandling"
Han har jo ganske ret - den rette livsstil er vejen frem :)
Ikke for at lyde kliché eller cheesy, men jeg har jo prøvet det på min egen krop :) Det har hjulpet mig rigtigt meget at lægge mit liv om. For to år siden var jeg sur, irritabel, havde kort lunte, træt, uoplagt, trist og i det hele taget lidt ked af min tilværelse. Jeg var single og savnede at have en kæreste, men nu hvor jeg sidder og kigger tilbage, undrer det mig egentligt ikke så meget - jeg var jo ikke til at være sammen med :/
NU har jeg til gengæld vendt mig 180 grader! Jeg har virkelig taget den sunde livsstil til mig og gjort noget ved det hele! Er stoppet med at ryge, er mindre træt, er mere glad og oplagt, har meget lang lunte nu (måske for lang), måske stadig lidt irritabel - men mit temperament forsvinder nok aldrig og så er jeg ikke single mere selvfølgelig! :) Det hele flasker sig lidt for tiden.
På vej til T1 til Challenge Copenhagen 2012 |
På cyklen - også i 2012 |
Som man nok kan se, er han ikke i den helt utrænede klasse af deltagere til Challenge ;)
Om 1.5 måned flytter vi fra indre by til Viborg - jaa.. et stort spring, men min kæreste skal arbejde i Skive på kassernen og så kan jeg læse i Århus, hvis jeg kommer ind på Ernæring og Sundhed på VIA vel og mærke. Den nye lejlighed er bare SÅ lækker!! Jeg glæder mig helt vildt til at flytte ind og fylde lejligheden med fine indtryk der afspejler os :) Og så glæder jeg mig til, at der bliver mere plads til cyklerne, træningstingene og til alle de medaljer vi skal høste de næste år :P Der bliver nok ikke nogen topplaceringer, ikke fra min side i hvert tilfælde, men jeg kommer nok til at være med i en del konkurrencer alligevel :)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar